【セブンイレブン】「小松菜の玉子炒め」の食レポ!やさしい味付けで食がススム

【セブンイレブン】「小松菜の玉子炒め」の食レポ!やさしい味付けで食がススム 料理・飲料・食事・食材

セブンイレブンで販売されている「小松菜の玉子炒め」298円(税別)は、その小松菜が福岡県産や宮城県産によって販売地域が変わっています。

福岡県産の小松菜を使った玉子炒めということで、販売地域は九州となっています。

あくまでも一個人が、セブンイレブンの「小松菜の玉子炒め」を食べた食レポになります。

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【セブンイレブン】「小松菜の玉子炒め」

「小松菜の玉子炒め」の原材料

「小松菜の玉子炒め」の原材料

原材料部分を見ると、小松菜や豚肉だけではなく、玉ねぎやきくらげも入っていますね。

「小松菜の玉子炒め」の栄養成分表示

「小松菜の玉子炒め」の栄養成分表示
熱量378kcal
蛋白質16.0g
脂質30.5g
炭水化物10.5g(糖質 9.1g / 食物繊維 1.4g)
食塩相当量2.8g
▲1包装当り(推定値)

セブンイレブン公式サイト小松菜の玉子炒め

【セブンイレブン】「小松菜の玉子炒め」の食レポ

【セブンイレブン】「小松菜の玉子炒め」の食レポ

小松菜と玉子が主役となっているので、当然その量は多くみえますが、豚肉やきくらげ、玉ねぎもしっかり入っています。

小松菜の玉子炒め

玉子は少しかための食感で、小松菜は葉っぱの部分はしんなりと、茎の部分をシャキシャキとした食感。

全体的に優しい味付けになっているので、食べ進めてもしつこい感じがせず、いくらでも食べ進めることが出来そうです。

ちなみに、小松菜は栄養価が高い緑黄色野菜なので、お手軽にカロテンやカルシウム、鉄分を補うことができますね。

参考サイト小松菜の一般成分

セブンイレブンの小松菜の玉子炒め

小松菜と豚肉を一緒に食べても美味しいです。

実は 「小松菜の玉子炒め」 を既に何回か食べたのですが、個人的に木耳が1つしか入っていないのが少々残念なところ。

あと、もう少し玉子がふんわりしていたら、最高の「小松菜の玉子炒め」になるのではというのが感想です。

まとめ:「小松菜の玉子炒め」はやさしい味付けで食がススム

セブンイレブンで販売されている「小松菜の玉子炒め」298円(税別)は、その小松菜が福岡県産や宮城県産によって販売地域が変わっています。

小松菜自体も栄養価が高い食材で、優しい味付けでいくらでも食べられそう。

若干玉子がかためですが、豚肉や玉ねぎ、木耳も入っている非常に美味しい「小松菜の玉子炒め」です。

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